تبلیغات
روان و روانشناسی انسان - مطالب اختلالات روانی

میگرن را بشناسیم

سه شنبه 19 مهر 1390 04:04 ب.ظ

نویسنده : shahin
ارسال شده در: اختلالات روانی ،
لایلی چون ژنتیک، استرس ، خستگی و یا آلرژی می توانند دلایل آغاز شدن حمله میگرن باشد. سایر عوامل آغازگر همچون کمبـود خواب ، مصرف الکل ، غذا نخوردن و گرسنگی طولانی مـدت ، خوردن برخی مواد غذایی مانند پنیر و شکلات سبب شروع سردردهای میگرنی می شوند .                                                                                                                      گاهی قبل از شروع حمله یک دوره هشدار دهنـده شامـل اختلال بینایـی بـه صـورت جـرقـه های نـورانی چشمک زنـنـده و یا ایجاد یک لکه کـور در میدان بیـنـایی و نیز احساس بوهایی که دیگران حس نمی کنند ، در فرد ایجاد می شود . درد شکم و تهوع و استفراغ نیز گاهی با سردرد همراه است .  بیماران معمولا در هنگام سردرد تحمل نور درخشان و یا صدای بلند را ندارند .                                                                                                                                   به بیمار توصیه کنید که در یک اتاق تاریک و ساکت به مدت چند ساعت دراز بکشد یا بخوابد . اگر این حمله اولین حمله میگرن است به بیمار توصیه کنید که به پزشک خود مراجعه کند .


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

آیا با نسل جدید درمان بیماری آلزایمر آشنا هستید ؟

یکشنبه 17 مهر 1390 08:15 ب.ظ

نویسنده : shahin
ارسال شده در: اختلالات روانی ،
_ بــراساس یـافــتـه هـای جدیــد رژیم غـذایـی غـنـی از اسیـدهای چـرب امـگا 3 که در گـوشـت ماهی قزل آلا و دیگر ماهی های آب سرد وجود دارد ، مفز انسان را از آسیب های بیماری آلزایمر محافظت می کند .                                                                                                                                                                                                                  جالب است بدانید که مطالعه روی مغز موش ها نشان داد ، سیناپس های مغزی در موش هایی که در مدت تحقیق با رژیم غذایی فاقد اسیدهای چرب امگا 3 تغذیه شده بودند ، به میـزان زیادی آسیب دیده بودند .                                                                                                                                                                                                                   ارتباط شیمیایی موجود در مغز این حیوانات با آنچه که در انسان مبتلا به آلزایمر دیده می شود ، بسیار شباهـت داشت . بنابـرایـن اسیـد های چرب امـگا 3 یک نقش کلیدی را در ابتلا و یا درمان آلزایمر در انسان ایفا می کند .                                                                                                                                                                                                      بـه نظـر می رسد با اضافه شدن ایـن اسیدهای چرب بـه رژیم غذایی می تـوان از تخریـب سلول های مغذی جلوگیری کرد و در نتیجه به بهبود بیماری آلزایمر کمک نمود .


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

در حمله وحشت زدگی چه باید کرد ؟

جمعه 15 مهر 1390 08:14 ب.ظ

نویسنده : shahin
ارسال شده در: اختلالات روانی ،
_ حمله وحشت زدگی از کنترل خارج شدن اضطراب است. علائم آن ممکن است شامل کوتاهی تنفس ، سرگیجه یا از حال رفتن، لرزیدن، تپش یا تندی ضربان قلب، عرق کردن، احساس خفگی، دل به هم خوردگی ، احساس کرختکی یا سوزش ، برافروختگی یا لرز ، درد یا ناراحتی در قفسه سینه باشد .                                                                                                                                                                                                                           کارهایی که خود می توانید برای رفع آن انجان دهید :                                                                                                                                                                            1 - به خود بقبولانید که این حمله گذرا است ، معمولا ظرف 5 تا 10 دقیقه طول می کشد .                                                                                                                             2 - به خاطر بیاورید که هرگز کسی از حمله وحشت زدگی نمرده و دیوانه نشده است . به خود بگویید این هم می گذرد .                                                                                                                                                                                                            3 - بر احساس خود غلبه کنید و به خود بگویید فقط یک احساس است . بگذارید تنفس سخت را تجربه کنید و به آرامی نفس بکشید ، در این حالت اکسیژن کافی دریافت می کنید .                                                                                                                                      4 - ده نفس آهسته عمیق و دیافراگمی انجام دهید .                                                                                                                                                                           5 - بـر روی اجسام اطراف خود تمرکز کنیـد . در ذهـن خـود اتاق ، لباسهایـتان ، صداها و بـوها را توصیـف کنیـد . توجه خود را همیشه از درون بدن به بیرون آن جلب کنید.


دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: - -

با آلزایمر آشنا شوید

سه شنبه 12 مهر 1390 09:09 ق.ظ

نویسنده : shahin
ارسال شده در: اختلالات روانی ،
_ آلزایمر بیماری است که بر حافظه و توانایی های ذهنی اثر می گذارد . این بیماری اغلب ، افراد بالای 65 سال را گرفتار می کند و علائم آن به تدریـج زیـاد می شود و از یک سردرگمی و اختلال محدود حافظه به اختلال شدید و محدودیت جسمی می رسد .    
ادامه مطلب

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: جمعه 8 مهر 1390 10:23 ب.ظ

لکنت زبان چیست

جمعه 8 مهر 1390 12:48 ق.ظ

نویسنده : shahin
ارسال شده در: اختلالات روانی ،
_ لکنت زبـان عبارت است از
ادامه مطلب

دیدگاه ها : نظرات
آخرین ویرایش: جمعه 8 مهر 1390 12:52 ق.ظ